Hallo, ich bin Katarina!
Ich bin eine selbständige und DGE-zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal Trainerin. Mit großer Leidenschaft begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Energie.
Neben der Prävention unterstütze ich Patient:innen mit verschiedenen Erkrankungen, ihre Ernährung gezielt an individuelle Bedürfnisse anzupassen.
Ich bin zudem im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig und führe regelmäßig Gesundheitstage sowie Vorträge in Betrieben, Schulen und Kindergärten durch.
Meine Beratungen biete ich auf Deutsch, Englisch und Slowakisch an – individuell, persönlich und auf Wunsch online.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam an deinem Wohlbefinden zu arbeiten!
Zertifizierungen und Weiterbildungen:
Bachelor of Science Exercise, Nutrition and Health (Nottingham Trent University, England)
Zertifizierte Ernährungsberaterin der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)
Personal Trainer Level 3
FODMAP-arme Ernährung – ein evidenzbasierter Therapieansatz bei Reizdarmsyndrom und Lebensmittelunverträglichkeiten
Fruktosemalabsorption, Laktose- und Histaminintoleranz: praxisnahes Vorgehen in der Ernährungstherapie
Update: Adipositaschirurgie – prä- und postoperative Ernährungstherapie
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